2018-08-05 マグロの茶漬け 茶漬け マグロ 材料 ブロックのマグロ 醤油 生姜(チューブ) 刻んだネギやゴマ 作り方 マグロをとにかく薄く切る マグロをタッパーに入れる 醤油をひたひたより多めに入れる 生姜をチューブなら二センチくらい入れる 刻んだネギやゴマを入れる よく混ぜる 四、五時間くらいおく ご飯にマグロを乗せてお湯をかけ、マグロをご飯の中に沈めてしばらく蓋をして我慢 備考 作った日ならあまり辛くないし、新鮮ならそのまま生で食べても大丈夫だが、お湯をかけて火を通した方が安全。